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戒烟越早越好靠谱知识越多越好健康素养66条你具备多少?

作者:小美 来源:未知 日期:2016-1-15 17:51:32 人气:
导读:1月6日国家卫生计生委网站发布《中国健康素养——基本知识与技能(2015年版)》(新版《健康素养66条》)。此次修订工作在国家卫生计生委领导下,由中国健康教育…

  1月6日国家卫生计生委网站发布《中国健康素养——基本知识与技能(2015年版)》(新版《健康素养66条》)。此次修订工作在国家卫生计生委领导下,由中国健康教育中心负责完成。根据“总体框架保持不变、更新完善、查漏补缺”的原则,该中心先后组织了近百名专家,历时1年多,经过专家论证、严格循证、广泛征求意见等工作环节,最终完成了修订工作。

  与2008年版本相比,新版《健康素养66条》在哪些方面做了修改?为何这样修改?记者就此采访了参与修订工作的多位专家。

  更强调慢病防控中国健康教育中心主任李长宁介绍,新版《健康素养66条》条数虽然未变,但重点增加了卫生、安全与急救、科学就医和合理用药等内容。最为引人注目的是增加了2条有关慢病的内容:关注血压变化,控制高血压因素,高血压患者要学会健康管理;关注血糖变化,控制糖尿病因素,糖尿病患者应当加强健康管理。

  李长宁解释,强调慢病防控,是因为慢病已在我国呈现“井喷”态势。这在很大程度上与缺乏慢性病防治知识与健康管理技能有关。2012年~2014年连续3年的中国居民健康素养监测结果显示,我国城乡居民慢性病防治素养始终处于较低水平。

  首度提出“健康信息素养”值得注意的是,健康素养基本技能方面增加了“关注健康信息,能够获取、理解、甄别、应用健康信息”的内容。中国健康教育中心监测与评估部主任华告诉记者,信息时代,各类健康知识,这一条目就是要求在遇到健康问题时,能够积极主动地利用现有资源获取相关信息。对于各种途径的健康信息能够判断其科学性和准确性,不轻信、不,优先选择、卫生计生行政部门和专业机构、等正规途径获取健康信息。

  记者还注意到,“定期体检”由旧版中的“健康生活方式和行为”变为了新版中的“基本知识”。按知、信、行逐步递进观点,这是否意味着健康体检的重要性在“退步”?对此,相关专家表示“并非如此”。不同年龄人群健康体检的内容和频率尚未有统一标准,我国城乡居民定期体检的意识普遍不足,将其纳入中,主要是为了让树立定期体检的健康意识。

  戒烟越来越强调“早”记者注意到,旧版“戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚”,在新版中已被修改为“任何年龄戒烟均可获益,戒烟越早越好,戒烟门诊可提供专业戒烟服务”。

  新探健康发展研究中心副主任吴宜群表示,最新研究表明,并非什么时候戒烟都为时不晚,当烟草危害到达一定程度时,对人体将造成不可逆的损害。另一方面,很多烟民想戒烟却不知道戒烟门诊能提供戒烟服务,因此加以提示。

  值得注意的是,健康生活方式增加了“‘低焦油卷烟’‘中草药卷烟’不能降低吸烟带来的危害”。吴宜群表示,有充分说明,“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”反而容易吸烟,影响吸烟者戒烟。吸“低焦油卷烟”时,吸烟者会加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数等,不能减少吸入的焦油和尼古丁等有害成分。

  文/健康报记者

  图/源自网络

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