妊妇喝的鸡汤怎么做?鸡汤是一个尤其滋补的食物,很合适孕期准妈咪食物。可是有很多孕妈咪对于鸡汤的做法并不懂得。那么以下就跟随小编一路来看看吧。
一:凤菇清炖鸡汤
材料:1只鸡、500克鲜凤菇、2只鸡蛋、3克精盐、15克料酒、10克姜片、10克葱段、花生油、5克喷鼻油、适量鸡汤
做法:
1、先把鸡宰杀好,去毛、去内脏,下沸水汇锅焯下、捞出、斩块,放进热油锅炸至鸡皮呈金黄色;将凤菇去杂、洗净、撕片。
2、再把鸡蛋、精盐、料酒、凤菇、姜片、葱段一同放进炖盅内,倒进鸡汤,长沙代孕拥有资深代孕专家,优秀代孕妈妈,欢迎您前来咨询,入笼蒸至鸡肉熟,掏出淋上喷鼻油,撒上胡椒粉即成。
,天津代孕为客户架构创造更有价值体系的无缝链接; 二:补血安胎山药乌鸡汤
材料:1只乌鸡、5片火腿、1根山药、2粒八角、1小把珍珠喷鼻菇、8粒红枣、1小把枸杞、4片姜、2段葱、适量盐
做法
1、先把乌鸡的爪尖、及鸡尾剪掉落,将外面与内膛冲刷干净后,放进冷水锅中年夜火煮开,捞出;
2、另备一个砂锅,倒水至砂锅的一半量,将水煮热,然后把焯过的乌鸡、火腿、及泡发过的珍珠、喷鼻菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一同放进,天津代孕一站式后勤管理,超高的代孕成功率,应用年夜火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再把山药清洗干净、去皮、切成年夜块状,放入锅内再炖半个小时直至酥烂,最后调进适量盐调味即成。 |